Nigdy nie jest za późno na rozwijanie aktywności fizycznej u starszych osób. Dzięki temu będzie można zauważyć pozytywne efekty w ich codziennym funkcjonowaniu. Co więcej, zapewniając starszym osobom ruch, można równocześnie zapewnić im rozrywkę, której nie raz tak bardzo potrzebują. Wyznaczanie nowych celów sprawi, że poczują nowe wyzwania i zaczną jeszcze pełniej przeżywać ten okres Czytaj więcej